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SUMMARY:Entspannung und Training für die Augen
DESCRIPTION:Gönne deinen Augen eine Pause und lerne effektive Übungen für mehr Wohlbefinden\, Entspannung und fitte Augenmuskeln im Alltag. \n\n\n\nOrt: Wien und nähere Umgebung – mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar – auch gerne bei dir zu Hause.
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SUMMARY:Mein Potenzial
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SUMMARY:Aufstriche machen leicht gemacht!
DESCRIPTION:Kurzinfo: Wir machen jeder 5 Aufstriche und verkosten gegenseitig unsere Kreationen mit verschiedenen Brotsorten.Diese Aufstriche sind geplant: Ei\, Weichkäse\, Erdäpfel\, Hummus (Kichererbsen) und grüne Linsen. \n\n\n\nTeilnehmer: 4 bis 6 Personen\, Keine Unverträglichkeiten – weil es sehr wahrscheinlich ist dass sich Zutaten „vermischen“. Keine Vorkenntnisse. \n\n\n\nMitzubringen ist: Geschirrtuch\, Schneidbrett\, scharfes Messer\, Gabel groß und klein\, 2 kleine Löfferl. \n\n\n\nIch bringe alle notwendigen Lebensmittel mit\, eine Mischung aus Bio – Markt – Lebensmittelhandel. Bereits vorgekocht sind: Eier\, Kichererbsen\, Linsen grün und Erdäpfel. \n\n\n\nDauer: 2-3 Stunden \n\n\n\nKurskosten: Stunden und für die Lebensmittel € 10\,– pro Person \n\n\n\nOrt: Wien und nähere Umgebung – mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar – auch gerne bei dir zu Hause. Wir brauchen keine Küche – nur Platz zum Schneiden und Mischen und Verkosten unserer Kreationen. Eine Toilette und eine Waschmöglichkeit sind auch notwendig. \n\n\n\nAblauf: Ich zeige meine schnelle Variante vor – wir verkosten sofort. Danach bekommt jeder eine Rezeptseite und jeder macht seine Variante. Wir verkosten wieder alle gemeinsam und dann der selbe Ablauf mit dem nächsten Aufstrich. \n\n\n\nOrt: Wien und nähere Umgebung – mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar – auch gerne bei dir zu Hause.
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