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SUMMARY:Welche Meditations-Technik passt zu mir?
DESCRIPTION:Ein Workshop zum Kennenlernen und Vertiefen von verschiedenen Meditations-Techniken\, gemeinsames Eintauchen in die Ruhe sowie Raum für persönliche Fragen. \n\n\n\n Was dich erwartet\n\n\n\nIn diesem Kurs tauchen wir tief in die Materie ein. Wir arbeiten praxisnah und fokussiert an folgenden Schwerpunkten: \n\n\n\n\nTheorie: Wissenschaftliche Hintergründe der Meditation\, Fragen zum „Wie“ und „Warum“.\n\n\n\nPraxis: Bewusste Atem-Übungen\, Geh-Meditation\, geführte Meditation (Sitzen/Liegen)\, Mantras und Stille.\n\n\n\nAustausch: Vorstellrunde und Feedback-Gespräch.\n\n\n\n\nHinweis: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich  \n\n\n\n\n\n\n\n Dein Nutzen\n\n\n\nNach Abschluss des Kurses nimmst du Folgendes mit: \n\n\n\n\nWissen: Fundierte Einblicke in Meditation und Wissenschaft.\n\n\n\nSkills: Anwendung verschiedener Meditationstechniken im Sitzen\, im Liegen und beim Gehen.\n\n\n\n\nÜber Petra\n\n\n\n\n\n\n\nGeboren 1970 in Tulln\, aufgewachsen im Weinviertel. Seit mehr als 25 Jahren lebe ich nun schon in Wien. \n\n\n\nAusbildungenDipl. Lebens- und Sozialberaterin mit Schwerpunkt Veränderung und systemische AufstellungenDiplomlehrgang „Interkulturalität und Kommunikation“ mit Abschluss zur Akademischen Referentin für Interkulturelle KommunikationYoga-Lehrerin \n\n\n\nSelbständig als Lebens- und Sozialberaterin\, Yoga-Lehrerin\, Trainerin sowie Reiseleiterin \n\n\n\nORT: TBA
URL:https://bildungstauschkreis.org/veranstaltung/welche-meditations-technik-passt-zu-mir-2/
ORGANIZER;CN="Petra Payer":MAILTO:petra@guteslebenistbesser.at
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